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Brûleurs de Graisse |
Afin de perdre du poids, vous devez fournir une dépense physique supérieure aux calories que vous absorbez la journée. Les compléments protéinés vous apportent l'énergie nécessaire à votre entraînement, sans les mauvaises graisses présentes dans l'alimentation et ils vous aident à affiner votre silhouette. Cependant, il existe des compléments alimentaires spécifiques, appelés Brûleurs de Graisses (ou Fat Burners en Anglais), qui vous aideront à brûler davantage de calories et à perdre plus rapidement du poids. |
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Pour accélérer votre perte de poids, vous pouvez utiliser un ou plusieurs Brûleurs de Graisses / Fat Burners. Dans le vaste marché des compléments, on peut distinguer deux grandes familles de Brûleurs:
| L'essentiel | | La plupart des Brûleurs Multi Actions sont à prendre en continu tous les jours et fonctionnent d'eux-mêmes, sans avoir une activité physique à fournir. Cependant, quand on dit qu'ils "fonctionnent d'eux-mêmes", il ne faut pas non plus s'attendre à des miracles: ils sont là seulement pour vous apporter un coup de pouce. Vous devez faire des concessions sur le plan alimentaire et une activité physique reste et restera toujours la meilleure solution pour perdre du poids. |
Attention aux Brûleurs Multi Actions trop complexes
Pour perdre du poids rapidement, il convient donc d'agir sur plusieurs tableaux. C'est pour cette raison que vous trouverez une liste impressionnante d'ingrédients sur les étiquettes de beau nombre de Brûleurs Multi Actions. Dans la plupart des cas, ces composants sont des extraits de plantes, des vitamines ou d'Acides Aminés bien spécifiques. Cependant, il n'est pas toujours évident de connaître avec précision tous les ingrédients de certains Brûleurs ainsi que votre votre capacité à les tolérer. Pour ces raisons, nous vous conseillons de vous orienter en priorité vers les Brûleurs aux compositions simples et aux ingrédients connus, ou encore vers un ensemble de Brûleurs Simples mais travaillant en synergie (comme l'excellent Fat Loss Pack de Trec Nutrition). Classification des principales substances et de leurs actions
| Substances | Description | Quelques exemples... | | Les substances stimulant le métabolisme | Elles augmentent l'énergie, la vitalité et les performances afin de brûler plus de calories, provoquant ainsi un regain d'intensité à l'entraînement. | | | Substances aux propriétés thermogènes | En élevant sensiblement la température corporelle (thermogénèse) elles vous aident à convertir les graisses en énergie. | - Thé vert
- Caféine
- Piments de Cayenne
- Yohimbine
| | Substances de déstockage et de transport | Elles permettent de déloger les graisses, améliorent la tonicité musculaire et contribuent à la diminution du mauvais cholestérol. | - L-carnitine
- CLA (Acide Linoléique Conjugué)
- Inotisol
- Méthionine
| | Substances à actions préventives | Ces substances limitent la conversion des sucres en graisses ou les capturent avant même qu'elles ne pénètrent dans le sang. | | | Substances réduisant l'appétit | Ces substances modèrent votre appétit ou votre goût pour les sucres. | - Phénylalanine
- Chrome
- Hoodia
| | Substances drainantes | Ces produits permettent de lutter contre la rétention d'eau. Ils éliminent les toxines accumulées dans l'organisme qui l'empêchent de fonctionner à « plein régime ». | | | Les formules ventre plat | Pour garder une silhouette svelte, mieux vaut éviter les ballonnements. Redynamisez votre flore intestinale grâce à ce type de produits. | - Levure de bière
- Argile
- Romarin
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| Les Brûleurs de Graisse de cette section peuvent être utilisés par pour les profils d'individus, hommes, femmes, sportifs ou non. Ils sont la plupart du temps très bien tolérés et n'ont pratiquement pas d'effets secondaires de type palpitations ou insomnies. |
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Adipo-X
Axis Labs
À partir de: 45.60€
  - Nouvelle génération de Brûleurs de Graisse haute technologie
- Attaque la graisse sous tous les angles
- Renforce les aptitudes naturelles du corps à incinérer les graisses
- Maintient l’équilibre hormonale propice à la fonte des graisses
- Contrôle l’appétit
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Animal Cuts
Universal Nutrition
À partir de: 39.90€
- Augmente la définition et la vascularité
- Destocke les graisses et facilite leur transport dans l'organisme
- Accélère la combustion et l'oxydation des graisses ainsi délogées
- Elimine l'eau sous-cutanée
- Augmente les fonctions et l'efficacité de l'insuline dans le cadre d'un régime
- Régule l'hormone thyroïdienne
- Procure un regain d'énergie
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Lipo-6
Nutrex Research
À partir de: 45.60€
- Formule avancée pour la perte de graisse
- Brûle les graisses localisées
- Améliore la définition musculaire
- Fait apparaître progressivement les abdominaux
- Capsules à contenu liquides pour une action rapide
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