  |
Lean mass Gainers |
On appelle Lean Mass Gainers les Gainers composés d'au moins un tiers de protéines. Ils permettent de continuer à prendre de la masse musculaire en "évitant les dégâts"...c'est-à-dire en évitant un surplus de masse graisseuse. |
Lire la suite |
|
Plus un Gainer est protéiné, plus celui-ci permet de prendre une masse sèche, mais cela demandera plus de temps et encore plus d'entraînement qu'avec un Gainer riche en hydrates de carbones. Cependant, vous devez vous rendre compte que pour beaucoup d'individus au métabolisme rapide (les ectomorphes), le passage par les Gainers moins protéinés peut parfois être nécessaire. Pour eux, les Gainers à 35% devraient être utilisés après plusieurs mois d'une prise de masse sérieusement préparée. Cela dit, si vous tenez à préserver votre sangle abdominale tout en continuant à grossir, ou si votre poids est déjà assez élevé, ce type de Gainer est le plus adapté. |
Ce pack est susceptible de vous intéresser |
|
1) Fidélité 10% incluse | 2) À partir de: 48.00€
1) Fidélité 10% incluse | 2) À partir de: 112.50€
Prévoir quelques jours d'attente
1) Fidélité 10% incluse | 2) À partir de: 39.90€
1) Fidélité 10% incluse | 2) À partir de: 47.84€
1) Fidélité 10% incluse | 2) À partir de: 37.30€
